Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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102,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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967 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: hot italian sausage, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Calavo Avocado, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries. Mittagessen: Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Cinnamon, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Tone's 100% Pure Vanilla Extract, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds), Wegmans Mushrooms, Sweet Onions, Souper Salad Green Bell Peppers, Bubba Foods hot italian sausage. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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exumfats's Gewichtsverlauf
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