Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 26,46g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 43,45g.
Frühstück: Leão Chá de Camomila. Mittagessen: Ovo Cozido, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Royal Gelatina Cereja, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilithrafa15's Gewichtsverlauf
|