Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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139,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 220,96g.
Frühstück: Cappuccino, Frikadellenbrötchen. Mittagessen: Bratensoße, Erbsen, Reis (Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Abendessen: Gyros, Eridanous Zaziki. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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