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Langzaam maar gestaag!
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1069 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Mittagessen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Arla Karnemelk. Abendessen: All Seasons Gemengde Sla, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Lidl Magere Kwark, Rosé. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Goed zo, meid! Je komt er zeker wel!
08 Okt 15 vom Mitglied: Miekie 67
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Zolang het naar beneden gaat doe je het goed!
08 Okt 15 vom Mitglied: Missionicandoit
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