Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
|
149,4 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 79,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 16,99g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Smoked Bacon Medallions, Warburtons Large White Rolls. Abendessen: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
|