Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 52,40g.
Frühstück: Tostines Água e Sal, Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Mittagessen: Maçãs Gala. Abendessen: Tomates, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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