Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: Помидоры, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Черный, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Амбер Сыр Амбер, Яичница. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Груша, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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