Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Spinach, Chicken Sausage, Brown Rice, Nonfat Cappuccino. Mittagessen: Chicken Empanadas. Abendessen: Dried Fish, Eggplant. Snacks/Sonstiges: Anchovy, Mango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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