Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 170,18g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Çerezya Çiğ Fındık, Tadımca Antep Fıstıklı, Şekersiz Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Çerezya Çiğ Fındık. Abendessen: Çoban Salatası, Makarna, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Kayısı, Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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