Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1228 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яйцо, Котлета Говяжья, Лэнд Гречка Отварная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Abendessen: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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ani23ani's Gewichtsverlauf
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