Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Log Cabin Maple Syrup, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Stouffer's Lasagna Bake with Meat Sauce. Abendessen: DiGiorno Rising Crust Pizza - Buffalo Style Chicken. Snacks/Sonstiges: Great Value Wildberry Lowfat Yogurt, Tassimo Gevalia Peppermint Mocha. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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