Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2015
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140,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 235,47g.
Frühstück: Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Aldi Schweinebraten Traditionell, Vollkorntoast, Merry Marmelade Himbeere, Monster Energy. Mittagessen: REWE Bandnudeln, Aldi Fruchtjoghurt Mild 8X, Lidl Puten Geschnetzeltes. mehr...
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3435 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Danny80177's Gewichtsverlauf
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