Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
|
68,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 138,29g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 23,44g.
Frühstück: Butter, Fried Egg. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Cauliflower. Abendessen: Tesco Finest Samphire, Tesco Salmon Fillets, Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Tesco Double Cream, Coconut Oil, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
johncrumpton's Gewichtsverlauf
|