Monique 1's Notizen, 12 Okt 15

Baby steps, are still steps that are headed in the right direction.
70,3 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2015:
295 kcal Fett: 5,13g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 11,31g.   Mittagessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, hCG Tomato Basil Soup (P2 friendly). Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Thanks for saying this - I tend to find a small loss almost as bad as a gain - need to print out "baby steps" in large letters and post it on the frig. 
12 Okt 15 vom Mitglied: helendakota

     
 

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Monique 1's Gewichtsverlauf


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