Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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81 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 35,74g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Mittagessen: Subway Tomate, Berinjela Cozida, Subway Cebola, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Sashimi de Salmão. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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konstantes Gewicht
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natresende's Gewichtsverlauf
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