Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: Красное Яблоко, Овсяное Печенье, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Бульон. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Груши, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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