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Да уж...сегодня разгружаюсь
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 202,33g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: Вологжанка Кефир 1%, Золотой Колос Пирожок с Курагой, Селедка под Шубой, ОАО Риат Батончик К Чаю. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Селедка под Шубой, Капуста Тушеная, Золотая Бочка Пиво. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Вологжанка Кефир 1%, Чай с Лимоном, Пряники, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
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2971 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Bügeln - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 22 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Wandern - 2 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sit Ups - 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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