Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
|
92,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Thomas' Onion Bagel. Mittagessen: Mayfair Gummi Worms, Lean Pockets Garlic Chicken White Pizza, Nestle Kit Kat Bites. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
|
|
2274 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cuzido23's Gewichtsverlauf
|