Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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109,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Alpro Soya Yoghurt Braambes, Europese Druiven (Rood of Groen), Koffie, Cheddar of Amerikaanse Kaas (Vetvrij, Gepasteuriseerd), LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Frieten, Weight Watchers Crèmepaté, LU Cracotte Volkoren, Preisoep. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Walnoten, Boni Bokkenpootjes, Pruimen, Clementines, Clementines, Vitalinea Chocoladepudding, Peren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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