Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3775 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 348,91g | Kohlh: 350,71g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Total Protéine, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Mittagessen: Tomates, Courgette, Poivrons, Huile d'Olive, Carrefour Rumsteak, Marque Repère Riz Complet. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Saint Alby Jambon Cuit Supérieur, Courgette, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Tomates, Poivrons Verts, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Pain Complet, Steak Haché 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fabien04's Gewichtsverlauf
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