Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1324 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Barilla Спагетти #5, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Избенка Иммунолакт с Сиропом Шиповника, Зеленое Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красное Яблоко, Главпродукт Тушенка. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Главпродукт Тушенка. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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