Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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79,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 251,44g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half). Mittagessen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice. Abendessen: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Hamburger on Bun, Mrs. Paul's Lightly Breaded Flounder Fillets, Tartar Sauce, Cocktail Sauce, Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Water. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
cooking/dishes - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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