Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 134,68g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Владхлеб Лепешка Ржаная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: BSN Изолят Syntha-6, Окей Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Аджика, Яичница. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Tayanka's Gewichtsverlauf
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