Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1058 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 52,28g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Daisy Sour Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Corn Tortillas (Without Added Salt), Guacamole, Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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