Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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45,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: Мёд, Творог 5%, Сметана 10% ДМ. Mittagessen: Минтай, Картошка Вареная, Гречка, Лапша. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 10%, Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Фундук, Красное Яблоко, Фундук, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 6,5 kg pro Woche
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kudakud's Gewichtsverlauf
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