Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Maçã. Abendessen: Champignon, Hemmer Pimenta Biquinho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Cacau em Pó, Jussara Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Yogoberry Frozen Yogurt de Caramelo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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