Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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99,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, AH Chocoladepasta Hazelnoot, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Euro Shopper Cream Crackers. Mittagessen: Golden Vietnamese Loempia. Abendessen: HAK Mexicaanse Bonenschotel, Lidl Magere Rookworst, Aldi Saucijzen, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Dextro, Chocomel Chocolademelk, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Aldi Thee Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Zhadows's Gewichtsverlauf
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