Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 252,93g.
Frühstück: Agama Филе Судака, Батон, Колбаса Докторская, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рис Вареный. Abendessen: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, Салат из Кальмаров. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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11122211's Gewichtsverlauf
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