Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Сосиски Молочные, ОАО Риат Батончик К Чаю, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сахар, Чай. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Сладкая Булочка. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 20 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sit Ups - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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