Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2011
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2011:
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1248 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Cheesecake Pancakes. Mittagessen: honey . Abendessen: greek yogurt fruit on the bottom , brown rice, Creamy pesto philly chicken. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookies. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kimzie77's Gewichtsverlauf
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