Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Nonfat Cappuccino, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Mittagessen: Fried Egg, Chicken Frankfurter, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Fried Tofu, Chicken Porridge. mehr...
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konstantes Gewicht
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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