Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3820 kcal
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Fett: 86,94g | Eiw: 279,70g | Kohlh: 459,52g.
Frühstück: Chleb Ksiazecy Chleb Ksiazecy, Kraina Mięsa Danie Tatarskie, Jajko (Całe). Mittagessen: Biedronka Bułka Grahamka, Kraina Mięsa Danie Tatarskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, UNS Mass Shocker, Chleb Ksiazecy Chleb Ksiazecy. Abendessen: Biedronka Alpino Czekoladowy, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Snacks/Sonstiges: UNS Uns Serwatkowe, Pilos Serek Wiejski Lekki. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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