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62,4 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2015:
1764 kcal Fett: 55,70g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 198,84g.   Frühstück: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Gin and Tonic, Hamburger on Bun, KFC Zinger Tower Burger. Abendessen: Toasted White Bread. mehr...
2038 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche





Tatmummy's Gewichtsverlauf


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