Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Конфеты Вафельные, Молочный Мир Сыр Элегантный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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