Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 197,97g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Щи с Мясом. Abendessen: Булгур (Вареный), Шампиньоны Тушеные, Капустный Салат, Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Виноград (Американского Типа). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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11122211's Gewichtsverlauf
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