Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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329 kcal
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Fett: 1,85g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 10,99g.
Mittagessen: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Shrimp, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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