Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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349 kcal
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Fett: 4,64g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 19,67g.
Mittagessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Cooked Mature Onions, Celery, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bragg Liquid Aminos, Heinz Apple Cider Vinegar. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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