Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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458 kcal
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Fett: 3,84g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 11,88g.
Mittagessen: Bragg Liquid Aminos, Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Abendessen: Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Skinless Chicken Breast, Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Vodka. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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