Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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67,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 164,19g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Соевый Соус, Felix Майонез, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яичный Белок, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Abendessen: Красное Яблоко, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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