Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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120,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 32,96g.
Frühstück: Beef Sausage, Egg. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Avocados, Olives, Beef Steak. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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