Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2009
|
88,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 88,36g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 436,94g.
Frühstück: trader joe's vanilla soy milk, Cinnamon puffins cereal, trader joe's fusilli pasta, tofutti cutie. Mittagessen: naan, canola oil, trader joe's jasmine rice. Abendessen: potato, trader joe's jasmine rice, coconut milk. Snacks/Sonstiges: bread crumbs, olive oil, summer squash, potato. mehr...
|
|
2393 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madprime's Gewichtsverlauf
|