Deialaura's Notizen, 20 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
71,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2015:
568 kcal Fett: 16,54g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 73,22g.   Frühstück: Carrefour Uva sem Sementes, Sadia Margarina Qualy Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu, Carne de Panela. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Deialaura's Gewichtsverlauf


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