Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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52,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Коркунов Горький Шоколад 72%, Елизавета Хлеб Вафельный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Курица с Сыром и Огурцом, Гречка Отварная, Суп Харчо. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Campina Сливки Порционные. mehr...
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1295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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