Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 200,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Кофе Хауз Кесадилья со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Лосево Топленое Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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11122211's Gewichtsverlauf
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