felipe vidolin's Notizen, 19 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015

69 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2015:

1102 kcal

Fett: 38,39g | Eiw: 161,46g | Kohlh: 25,60g. Mittagessen: Suco Seca Abdomen. Abendessen: Contra-filé. mehr...

2501 kcal

Bewegung: Sport - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 5,6 kg pro Woche


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felipe vidolin's Gewichtsverlauf