Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
|
63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Racionika Diet Батончик для Похудения, Белый Замок Молоко 3,2, Авида Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Danone Danone Творожный Груша-Банан, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Pomme. Abendessen: Добрый Яблочный Сок. Snacks/Sonstiges: Красный Луч Молоко 3,2, Хлебный Дом Пряники Невские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|