Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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105,7 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 172,44g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 323,65g.
Frühstück: Pompeian Balsamic Vinegar, Lord Nut Chili Lime Peanuts, Lemon Juice , Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Boiled Egg. Mittagessen: Nice! Smoked Flavor Almonds, Taco Bell Border Sauce - Hot, Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato, Pepsi Diet Pepsi, Taco Bell 7-Layer Burrito. Abendessen: Woodchuck Hard Cider - Winter, Wawa Everything Pretzel Braid, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Subway 6" Veggie Delight Flatbread, Bertucci's Margherita Pizza - Small. Snacks/Sonstiges: Planters Chili Lime Peanuts, Coffee, Emerald Raspberry Glazed Almonds, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Extra Green Sour Apple. mehr...
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3218 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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