Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
|
75,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 116,91g | Eiw: 157,08g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Printiligne Yaourt Vanille 0%. Mittagessen: Findus 2 Filets De Saumon Rose, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre. Abendessen: KFC The B.O.S.S., KFC Pièce de Poulet Original, KFC Frites. Snacks/Sonstiges: Compote à Boire. mehr...
|
|
2426 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anshelle's Gewichtsverlauf
|