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.....and here we go, prepared for the next battle! "We shall overcome", as they say!
OR, Onward Ho! As I would say!!😝
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67,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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794 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 10,19g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Annie's Naturals Organic Green Garlic Dressing, Red Onions, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Celery. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Celery. Snacks/Sonstiges: Vodka, Fresca Black Cherry. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 17 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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