Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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64 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Молочный Мир Сыр Элегантный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Конфеты Вафельные, Яблоки. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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